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    탄력있는 복근만들기! 플러터 킥!

    탄력있는 복근만들기! 플러터 킥!

    9주차, 꿀팁

    윤기홍

    00:51

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    스키니핏이 어울리는 아찔한 핏 만들기!

    요즘엔 누워서하는 운동이 대세라죠? :)

    울퉁불퉁한 허벅지종아리 매끈하게 만드는 꿀팁운동!

    #복근운동#王자#허벅지#종아리#스키니핏#혼운#꿀팁운동#플러터킥


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    v 꿀팁

    탄력있는 복근을 만드는 방법! 

    플러터 킥 (Flutter Kick)의 정확한 자세를 배워봅시다.

    다리 각도에 따라 운동 자극점도 다르다는 사실!

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