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    몸 전체를 쭉 늘려주는 핸즈 업 런지!

    몸 전체를 쭉 늘려주는 핸즈 업 런지!

    9주차, 꿀팁

    이태경

    00:48

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    운동하는 남자가 섹시하다, 머슬킹 운동!

    보기엔 쉬워보여도 하고나면 

    온몸의 근육들이 난리가 날 걸요?

    #전신운동#꿀벅지#만세#꿀팁운동#스트레칭#런지#핸즈업런지

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    v 꿀팁

    핸즈 업 런지 (Hands Up Lunge)

    기지개를 펴듯 몸 전체를 쭈욱 늘려보세요.


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