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    오피스룩에 맞는 핏 만들기 - 10주차, 1부

    오피스룩에 맞는 핏 만들기 - 10주차, 1부

    10주차, 1부

    이용환

    02:37

    준비물 : 폼롤러

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    폼롤러, 스트레칭에만 쓰는 줄 알았나요?

    폼롤러를 가지고 하체운동을 해보아요! ;)


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    딱딱해진 엉덩이 근육을 풀어보아요!

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