스키니핏이 어울리는 아찔한 핏 만들기!

어제에 이어 오늘도 허벅지와 엉덩이 운동!

축 쳐진 엉덩이와 울퉁불퉁 셀룰라이트로 뒤덮힌 허벅지?

오늘의 운동으로 하체비만에서 탈출해요! :)

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v 꿀팁

밴드 서퍼 킥스 (Band Surfer Kicks)로 다리 라인을 만들어 봅시다.

더 큰 자극을 받기 위해 밴드를 착용하고 하면 좋습니다.

무릎은 편 상태로 유지해 주세요.