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    완벽한 스쿼트 자세로 더 강한 하체 운동을!

    완벽한 스쿼트 자세로 더 강한 하체 운동을!

    12주차, 꿀팁

    유다은

    00:55

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    스쿼트 하나로 끝내는 허벅지 다이어트! 

    12주 완성, 스쿼트 챌린지!

    어느덧, 마지막 주입니다.

    마지막 스쿼트는 처음과 느낌이 많이 다르죠? :)

    진짜 완벽한 스쿼트 하나로 끝내는 하체 다이어트!

    #힙업 #엉짱 #꿀벅지 #스쿼트 #하비탈출 #뒤태라인 #하체운동 #꿀팁운동 #스쿼트


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    v 꿀팁

    진짜 완벽한 스쿼트 (Squat) 하나로 끝내는 하체 다이어트!

    이제 스쿼트 고수가 된 당신, 허벅지 지방을 불태워요!

    스쿼트 동작을 조금 더 자세하게 배워봐요.

    앉았을 때 허리를 과도하게 펼 필요는 없어요.

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