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    운동이 지루해? 이제 춤추면서 운동하자!

    운동이 지루해? 이제 춤추면서 운동하자!

    1주차

    지현수

    11:50

    배송

    그루브가 살아있다! 댄스핏! #1

    지현수 헬스자키 (with 강미희, 김정엽)


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    매일 하던 운동들 지루하고

    재미 없게 느껴졌다면,

    오늘의 댄스핏 운동을 만나보세요!


    앞으로 6주간 매주 목요일!

    신나는 음악과 몸짓으로

    재밌게 춤추면서 운동합시다!


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    │Routine│

    기본 스텝

    스텝 웨이브

    사이드 와이드 스쿼트

    와이드 스쿼트


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