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    케틀벨! 그냥 들고만 있어도 운동이 되네요!

    케틀벨! 그냥 들고만 있어도 운동이 되네요!

    8주차

    유다은

    05:49

    케틀벨

    배송

    재밌고 탄탄하게!

    저항밴드 & 케틀벨 12주 운동 #8

    유다은 헬스자키


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    늘 그렇듯 쉬워보이지만,

    하다보면 힘이 들고 땀이 나고

    어려워지는 케틀벨 운동!


    그냥 들고만 있어도

    운동이 되는 것 같네요!


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    │Routine│

    프론트 니업

    크로스업 + 트위스트

    사이드 런지

    최근본 영상이 없습니다.