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    허리 굽히면 찌릿-? 그럴 땐 허리 강화 운동!

    허리 굽히면 찌릿-? 그럴 땐 허리 강화 운동!

    8주차

    안병현

    02:19

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    몸이 편해야 생활이 편하다

    심플 교정운동 #2

    안병현 헬스자키


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    앉아있거나, 무언가를 주울 때

    찌릿- 느껴지는 허리 통증.


    허리 조심하면서 평생 사실 건가요?

    아니면, 오늘의 운동 꾸준히 해서

    편한 허리를 가지실 건가요? :)


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