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    어깨 운동! 밴드 하나면 충분합니다!

    어깨 운동! 밴드 하나면 충분합니다!

    04.21 금

    윤기홍

    02:24

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    남자다운 M라인 만들기! 

    어깨 운동 시 다른 근육의 개입을 최대한 막는 방법은!? 

    하나면 충분합니다!  

     

    - 윤기홍 헬스자키


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