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    남자다운 팔을 위한 남자 덤벨 기본 운동!

    남자다운 팔을 위한 남자 덤벨 기본 운동!

    1주

    윤기홍

    03:59

    준비물 : 덤벨

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    남자의 덤벨 기본 운동

    윤기홍 헬스자키 / 6주 프로그램

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    덤벨 하나로 남자다운 팔을 만들 수 있는

    덤벨 기본 운동을 해보세요!


    | Routine |


    덤벨 암 컬

    덤벨 컨센트레이션 컬




    ※ 본 운동영상은 스폰서쉽 제휴에 의해 제작되었습니다.

    이썹닷컴 http://www.esupp.co.kr


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