5분 플랭크 운동으로 탄력 있는 복근을 만들어 봅시다! 플랭크 챌린지!
6주
안병현
06:47
대한민국 1등 피트니스 클럽!
새마을휘트니스와 함께하는 유어홈짐!
세.모.운(세상의 모든 운동) ver.2
에이미 편 - 6주차
안병현 헬스자키 / 6주 프로그램
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안병현 헬스자키와 함께 세상의 모든 운동 따라잡기!
에이미와 함께
플랭크를 하면서 복근과 코어를 단련시켜
탄탄한 복근을 만들어 봅시다!
※ 본 운동영상은 스폰서쉽 제휴에 의해 제작되었습니다.
새마을휘트니스 http://www.saemaulfit.co.kr/
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