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    5분 플랭크 운동으로 탄력 있는 복근을 만들어 봅시다! 플랭크 챌린지!

    5분 플랭크 운동으로 탄력 있는 복근을 만들어 봅시다! 플랭크 챌린지!

    6주

    안병현

    06:47

    배송

    

    대한민국 1등 피트니스 클럽!

    새마을휘트니스와 함께하는 유어홈짐!


    세.모.운(세상의 모든 운동) ver.2

    에이미 편 - 6주차

    안병현 헬스자키 / 6주 프로그램

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    안병현 헬스자키와 함께 세상의 모든 운동 따라잡기

    에이미와 함께

     플랭크를 하면서 복근코어를 단련시켜

    탄탄한 복근을 만들어 봅시다!



    ※ 본 운동영상은 스폰서쉽 제휴에 의해 제작되었습니다.

    새마을휘트니스 http://www.saemaulfit.co.kr/


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