북미 최고 보충제!

이썹닷컴과 함께하는 유어홈짐!

기초 체력부터 만들어 보아요! - 남성 편

남기웅 헬스자키 / 6주 프로그램

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 강한 운동을 바로 시작하기에는 부족한 체력!

운동 함께 하면서 

체력부터 올려 봅시다.

| Routine |

홀딩 푸시업

점프 스쿼트

사이드 레터럴 레이즈

플랭크

※ 본 운동영상은 스폰서쉽 제휴에 의해 제작되었습니다.

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