전체상품목록 바로가기

본문 바로가기

    남자의 전신 운동으로 기초 체력 UP!

    남자의 전신 운동으로 기초 체력 UP!

    3주

    남기웅

    06:47

    준비물 : 매트, 덤벨

    배송

    

    북미 최고 보충제!

    이썹닷컴과 함께하는 유어홈짐!


    기초 체력부터 만들어 보아요! - 남성 편

    남기웅 헬스자키 / 6주 프로그램

    ───────────────

     강한 운동을 바로 시작하기에는 부족한 체력!

    운동 함께 하면서 

    체력부터 올려 봅시다.


    | Routine |

    홀딩 푸시업

    점프 스쿼트

    사이드 레터럴 레이즈

    플랭크


    ※ 본 운동영상은 스폰서쉽 제휴에 의해 제작되었습니다.

    이썹닷컴 http://www.esupp.co.kr


    최근본 영상이 없습니다.