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세상의 모든 운동 따라잡기(세모운) - '캐시호' 편
안병현
힘은 여기에 주세요! 부위별 운동 자극점 - 종아리 편
윤기홍
클럽 음악에 맞춰 신나는 다이어트 운동!
김민경
한 주에 하나씩 소도구 운동 해보기! 바이퍼 편
곽지현
리듬을 타면서 코어 운동도 한 번에!
지현수 & 미희, 정엽
세상의 모든 운동 따라잡기(세모운) - '카레나&카트리나' 편
힘은 여기에 주세요! 부위별 운동 자극점 - 복부 상단 편
힙합 리듬에 맞춰 신나는 다이어트 운동!
한 주에 하나씩 소도구 운동 해보기! 폼롤러 편
금요일은 신나고 즐거운 댄스핏과 함께!
세상의 모든 운동 따라잡기(세모운) - '빌리 블랭크' 편
힘은 여기에 주세요! 부위별 운동 자극점 - 복부 하단 편
흥겨운 음악과 함께! 신나는 다이어트 운동!
한 주에 하나씩 소도구 운동 해보기! 메디신볼 편
세상의 모든 운동 따라잡기(세모운) - '숀티' 편
힘은 여기에 주세요! 부위별 운동 자극점 - 어깨 편
남자니까 가슴! 수트&셔츠, 꽉 끼는 가슴 만들기!
김지황
한 주에 하나씩 소도구 운동 해보기! 덤벨 편
그루브를 타면서 상체 라인 만들기!
세상의 모든 운동 따라잡기(세모운) - '티파니 로스' 편
힘은 여기에 주세요! 부위별 운동 자극점 - 뒤 허벅지 편
수트&셔츠 최적화, 바다같이 넓은 등 만들기
한 주에 하나씩 소도구 운동 해보기! 세라밴드 편
지루한 운동 말고 들썩들썩 신나는 댄스핏!
이쁜 몸매 라인을 위한 운동 4가지 공개!
정수완
힘은 여기에 주세요! 부위별 운동 자극점 - 앞, 뒤 허벅지 편
밴드를 이용한 코코넛 어깨 만들기 운동!
11자 복근? 남 얘기가 아니에요! 복근운동 꿀팁 공개!
전은선
댄스핏과 함께 건강해지는 스텝을 밞아보아요!
폼롤러로 전신운동! 이쁜 몸매 만들기
힘은 여기에 주세요! 부위 별 운동 자극점: 힙 편
밴드운동으로 수트&셔츠 꽉 조이는 팔뚝 만들기
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